歯磨き美人

さあ、はりきって歯磨きするぞー。

先日一ヶ月ぶりに歯医者へいったとき、助手さんに「なんだか、顔がすっきりしたんじゃないですか？」
なんて言われてしまいました。

いやー痩せた覚えはないんですけど、、、
でも、でも
ちょっと自分でも、そーかなあ、って思ってたことが。

夜の歯磨きは、２０分間。
ぬるめのお風呂に使ってゴシゴシ(磨くのはソフトに♪)。
その間、当然口は開いたまま。
あー、とかいーの口の形で２０分間。

これって顔の表情筋にいいんじゃないかい？
だって、以前みたモデルさんの表情筋の鍛え方は掃除機をかけてる間は口に箸をくわえる、やり方だったんだよね。

歯を磨いてお口も顔も美人になる。
いいかもしれない、頑張って続けなくっちゃね。

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むくみ解消法